这场比赛曼城有一多半的人状态很不好，大起大落。没有别的原因，就是最后一轮要和利物浦（本轮面对狼队先败后胜，3:1拿下）决生死定胜负，“背水一战”产生的紧张。

　　这么说吧，主队后卫线号费尔南迪尼奥，在对抗和传跑接应上，比赛感觉和强度特别差，于是连带拉波尔特的个人防守质量，对整体防守的指挥，各种肉眼可见的主动失误比比皆是。

　　个人方面，福登过早抽筋是所有人都能看得到的，甚至于门将埃德森下半场大腿肌肉莫名出现问题也从所未见。至于20号贝尔纳多·席尔瓦（68分钟被8号京多安替换）、26号马赫雷斯（56分钟被7号斯特林替换）、9号热苏斯，随着德布劳内在比赛第7分钟展的发紧表现，全部被波及。

　　如果说有人没见过国外职业球员有过紧张情绪，没见过紧张情绪能怎样影响一场比赛的进程，2022年5月23日晚23时英超联赛第38轮收官战：曼城主场迎战阿斯顿维拉的比赛，前55分钟的主队就是最好的例子。

　　因为紧张，上半场蓝月军团在阿斯顿维拉半场各种进攻不顺，特别是两个边路到中路的衔接，以往流畅的传跑出现了各种小瑕疵。首当其冲的是核心德布劳内，他因为过分紧张，奔跑提速和前插的时机、处理球的节奏，还有传球选择方面，无论帮助运动战推进还是组织进攻的串联，明显非常别扭，这是牵一发而动全身的负效应，导致队友在进攻过程中的选择也出现了问题。

　　最明显的就是以往前卫线的后插上，在上半场完全打不出来，单一的前场进攻点无论怎么跑，全部被堆人头的维拉盯死。而防守方面，看着客队发起快攻，锋线指望中场防守，中场指望锋线高位逼抢，两条线就这样莫名其妙地开始互相甩锅，防守不贡献强度。

　　紧张之下曼城越打越急，早早压过半场开始攻防演练，心领神会的维拉立刻各种整活，例如门将奥尔森直接把球开过半场，让队友从中线启动疯狂提速（中线启动不算越位），或者压住少数的曼城防守队员争落点；加上杰拉德对曼城三中场的弊端研究得很透，抓住对手急于进攻的心理，指挥弟子不计成本地从两个边路发起直传或者中路斜传边路，直接打曼城前卫线身后，搞得曼城的后卫线鸡飞狗跳。

　　这两套战术效果拔群，因为不需要面对主队两条线的高位逼抢——这场比赛主队的高位逼抢完全没打出来，一群身价昂贵的攻击手们在前40分钟甚至连回防提速都懒——维拉的前锋只要和曼城后卫线形成一对一，就能获得最大收益。所以前70分钟维拉捞到一个2:0的比分是合理的。

　　特别是0:2以后，曼城无路可走，只能甩开膀子一个劲强攻，瓜迪奥拉的三个换人已经是无可奈何之下的明牌：

　　因为马赫雷斯老是喜欢凭借小技术优势扣回来再找队友，很容易遭遇局部协防。需要硬来的时候硬不起来，那就下场。

　　津琴科换费尔南迪尼奥也是如此，场上每一个位置都需要强力跑动。不比对手跑得凶就死定了。

　　京多安换下贝尔纳多·席尔瓦，则是赤裸裸的信号：关键比赛攻防两端都不能软，软的必须下来。

　　从这场比赛的换人看，瓜迪奥拉对比赛的感知能力和反应依然高人一头，实际效果也说明，到了生死关头，他“刚正面”的能力和决心都不差，至于为什么杯赛关键局整活，这个回头在相关答案当中细说。

　　从第60分钟开始，客队中后场就扛不住曼城生力军对肋部的侵彻。斯特林第56分钟上场，助攻京多安之前，他至少两次从区角上或直线或斜线突破，维拉的防守体系根本来不及应对，一个是对位防守跟不上，另一个协防也跟不上。相比喜欢扣回来找顺足脚的马赫雷斯，这是完全不同的比赛方式。斯特林强行传中的全过程，也是在边路向区角上迫近，突然变向肋部下底。

　　GIF图已经补充完毕。斯特林这次成功的下底，搞得维拉整条防线高度紧张，全部看球不看人，京多安就获得了机会。

　　弱队自身存在的顽疾也在第一个丢球以后全部爆发，最大特征就是体能到瓶颈的时候再遭遇丢球，专注度会严重成问题——兵败如山倒就是这样来的。

　　第一个丢球开始，维拉前卫线、后卫线执行“区域防守”转“对位盯人”的战术切换上严重掉线。第二个丢球，罗德里禁区外的远程推射固然精妙，当时没人盯他才是最大的问题。

　　第三个丢球也是如此，热苏斯禁区弧顶向肋部斜插，试图接应坎塞洛的直传球，被盯防热苏斯的5号明斯挡出以后，客队前卫6号道格拉斯·路易斯反应严重偏慢，没有第一时间去持球，被德布劳内从身后7米远猛扑上来断球杀进禁区。

　　这时候道格拉斯·路易斯完全提不起速度去防守，眼看着丁丁在5号明斯和27号迪涅的夹击之下强行传中。从坎塞洛传球开始，京多安在区弧顶外8米的位置施展传说中的“蛇皮走位”（事实上他两个进球的走位和节奏感异常精彩，值得所有人去回看录像），一点一点“蹭”到小禁区后点包抄，这一段接近25米的奔跑过程，就根本没人在看他……

　　如果有人还记得京多安转会曼城不久立刻重伤，在刚刚伤愈之时接受媒体采访时说过的那句话，就不会对他的心理素质有更多怀疑。

　　“我最难过的时候长达8个月，再也没有什么能比这次（膝部十字韧带伤势）更能打击我。”

　　转会曼城之前，京多安就因为膝盖受伤休战四个月，来到曼彻斯特后再次遭遇膝盖十字韧带撕裂，养伤8个月。说白了，曼城全队再苦再难，除了十年前的9320，也就只有本赛季的最后90分钟，不会比京多安个人的噩梦更可怕。

　　别忘了，就在1月22日德布劳内因伤缺阵，是京多安挺身而出，9场比赛9个进球撑住了曼城的地基，不然没有后来居上的那一波16连胜。

　　一些局部的战术说明，现在补更完毕。补充这些内容的主要目的，是为了说明紧张情绪对曼城的整体进攻造成了怎样的恶劣影响，同时阐述曼城球员在自我调整之后对比赛质量又有怎样的推动。

　　开场4分33秒，客队即构筑菱形站位对丁丁进行包夹，这是杰拉德的高明之处，他吃准了曼城三中场进攻当中对丁丁的倚仗，所以不断提升比赛强度，试图进行有效限制。

　　上图是前五分钟双方最典型的攻防站位。客队以4-3-3对主队的4-3-3，而且将德布劳内、福登、热苏斯和其他队友隔开。给出的信号就是不会轻易缴械。

　　6分06秒的时候，丁丁的跑位左移，曼城试图从左边堆积团队资源打破平衡，而维拉也相应地在局部囤积重兵。事实上在前30分钟里维拉的右路非常吃紧，尤其是福登、坎塞洛和马赫雷斯对左肋的一再施压。

　　就算曼城球员很紧张，他们也能凭借强大的整体实力形成有效侵彻。可惜的是，紧张情绪让很多次进攻以草率收尾。

　　相比之下，曼城的防守就一团糟了。8分49秒维拉打出反击，中圈内的攻防态势说明整条前卫线对攻转守局面完全不在状态，回防的跑动效率又低到不可思议，以至于两个肋部、两个边路在整个上半场都成为维拉的高速通道，还导致了主队随后的丢球。

　　职业球员对这些信号的捕捉能力是非常敏锐的，以至于下半场54分钟和68分钟，维拉门将奥尔森直接大脚起高球打曼城后卫线，没有了前卫线号库蒂尼奥压迫得狼狈不堪。

　　当上面说到的反击因为维拉的左边路传球过大，陷入短暂阵地战的时候，奇葩局面出现了，曼城禁区内多达六人，却只有贝尔纳多·席尔瓦一个人在盯人，中路的库蒂尼奥和沃特金斯竟然被彻底遗忘。

　　德布劳内的第一次失误，源于13分13秒的草率直传打身后。此时热苏斯和马赫雷斯都是横跑状态，他却匪夷所思地推了一脚直线。

　　不过从这次进攻可以看出曼城对肋部的看重。他们下半场扳平和反超比分的两个进球，都是肋部进攻的结果。

　　让人啼笑皆非的是，紧张情绪导致很多人判断上失误连连。防备对手7号麦金边路突破的时候，曼城两名队员的关门夹抢也出现了严重的不默契，给他像当年梅西那样钻了过去。要不是罗德里补防及时，麦金就完成一过三了。

　　17分52秒，丁丁接应队友的回传球，打算停球推进一气呵成，结果把球停给了对手。这是他第二次非受迫性失误。请注意丁丁身后，由于他是全队进攻的推进器，队友在传跑上要和他同步，以至于他个人的失误会导致身后出现空当。

　　18分30秒拉波尔特分边直接踢出了左路边线。到这时维拉彻底明白了，对手并不是“故意示弱”，而是集体发懵。从上半场20分钟往后，客队开始主动提升比赛强度。虽然这导致了他们在下半场65分钟以后体能掉档，但中间这段时间，的确获得了巨大的收益。

　　这是23分18秒开始曼城断球形成三打三的反击，丁丁自己带球突破，热苏斯和另一名队友福登一左一右，位置恰到好处，然而比利时中场指挥官在自己带球过了中圈以后就开始莫名减速，来到对手禁区弧顶附近更是莫名滑倒。尽管热苏斯得到了他倒地后的传球进行了二次组织，但对手防守站位已经完成，福登强行打门以微小的差距偏出。

　　第一个节点是维拉后场带球发动反击，曼城前卫线上三名队员浑浑噩噩，对维拉快速转移到左路并形成快下的战术毫无应对，回防速度有如蜗牛，以至于迪涅能够高速下底传中。

　　第二个节点就是迪涅传中之前，维拉2号卡什的后插上，完全是教科书一样的战术执行。上上图当中右边路没有画黄圈的维拉队员就是他。从GIF图能看到，卡什跑了将近70米，整个过程中作为边后卫的坎塞洛对此人的逼近简直毫无防范之心。

　　下半场换上津琴科以后，德布劳内的位置也相应前提，既然状态不好，那么组织推进的工作分散给队友，他负责禁区内寻找肋部空位。47分35秒的时候还真的给他找到了，结果他自己一脚放了高射炮。整个过程能看出，他不但紧张，而且情绪导致自己的身体状态很差，凌空时转体和发力都给人一种僵硬的感觉。

　　54分14秒，这是维拉越过曼城前卫线防守，直接找后卫线进行打击的第一次战术实施。11号沃特金斯接门将长传形成和中后卫拉波尔特的一对一，并成功摆脱，可惜面对上来封堵的埃德森竟然打偏。

　　在这个时间段里，曼城队员的紧张状态没有得到一点点的缓解，好像中场休息的缓冲，以及瓜迪奥拉可能出现的吹风机，对他们完全不起作用。津琴科上场之后左路的进攻强度得以维持，但防守依然如同梦游（这冠军球队拉起胯来也不是一般的恐怖）。

　　68分20秒，维拉门将奥尔森再次将球开过半场，11号沃特金斯和罗德里一对一争顶成功，库蒂尼奥争抢第二落点。面对斯通斯和拉波尔特的包夹，居然一整套的连停带过，一脚打近角扩大比分。

　　这个进球之前最不可思议的是两名曼城主力后卫对库蒂尼奥的包夹防守质量。步频跟上了，但是居然连贴身都做不到，而且斯通斯不可思议地主动减速去防外线——只有库蒂尼奥一个人你还防什么外线……

　　GIF图有更加详细的诠释。这么说吧，上述所有的截图和动图，反映出来的全部是争冠队伍在关键场次下几乎全员失常的整体表现。如果不是蓝月亮对肋部进攻有着高深的功力，谁也无法相信他们能在10分钟内追回三球。

　　这场比赛值得我们用心钻研的关键点，其实在于曼城的关键球员是如何渡过、调整并消弭紧张情绪的整个过程。因为各种条件所限，国内的业余球员并没有什么有效手段进行赛前的心理干预、赛中的心理调节，只能像职业球员学习，通过提升体能上限，以体能冗余去对抗紧张情绪，并将比赛当中的自我管理做好。这个层面上，曼城从个人到局部甚至整体的比赛管理，无愧于英超冠军。